LA MARCHE
Le sport le plus aisé à réaliser et le moins cher !
D'autant que la marche à pied comporte de multiples avantages.
D'emblée, bien entendu, pouvoir admirer le paysage au rythme de vos pas. Ensuite perdre des calories et enfin se déstresser.
Le tout sans équipement onéreux, ni danger au niveau de votre santé. Cependant, il convient, pour en tirer satisfaction complète, de ne pas s'y lancer à la légère.
Une balade de 4 ou 6 km semble une bonne moyenne pour débuter. Ensuite, adapter la vitesse de la marche à sa nature, sans vouloir réaliser des exploits: marcher est un sport tout en douceur. Enfin, enfiler de bonnes chaussures.
S'inscrire dans un club?
Et pourquoi pas, celui des "Roteus di Houssaie"
Comment?
- Départ individuel à l'heure qui vous convient
- Circuits fléchés 4-6-12-21-30-42 km par des clubs aux 4 coins de la Belgique
- Inscriptions: 1€ / personne / marche
- Numéro de téléphone en cas de problème sur le parcours
- Circuits balisés et fractionnés par des points de ravitaillement
- Cotisation annuelle de 11€ qui vous offre une assurance "marche" et vous donne accès à d'autres manifestations club (repas, voyages, ...)
- Restauration délicieuse à prix modiques
Le club des Roteus di Houssaie de Beyne -Heusay a été fondé en 1975 et compte à ce jour 205 membres.
Les Roteus seraient très heureux de vous accueillir...